MARTES 30 de JUNIO 7.30 pm
Embedded Files
VIAJEAL CENTRO DE MI
En esta práctica vamos a conocer cómo está nuestra digestión y nuestra capacidad de digerir no solo la comida, sino la vida misma.
Durante una hora, haremos posturas, respiración y meditación para equilibrar nuestra energía interna que transforma. Utilizaremos un mantra especial que potencia esta fuerza.
Es una práctica sencilla pero profunda para mejorar digestión y energía vital.
Si esta clase te ha llamado la atención y no pudiste recibirla en vivo, puedes adquirirla y tener acceso a ella durante 6 meses:
Si esta clase te ha llamado la atención y no pudiste recibirla en vivo, puedes adquirirla y tener acceso a ella durante 6 meses:
MARTES 23 de JUNIO 7.30 pm
SOLTAR PARA SEGUIR
En esta clase trabajaremos la pelvis, zona lumbar, abdomen, respiración y movilidad profunda para activar esa energía que nos fortalece.
Si queremos actuar desde la fuerza interna, debemos soltar todos los bloqueos que nos debilitan y cansan.
Exploraremos en qué punto estamos entre la suavidad y la fuerza.
Ideal para personas que sienten cansancio, desmotivación o bloqueo físico en la zona lumbar y abdominal.
MARTES 16 de JUNIO7.30 pm
TOQUE DE SUAVIDAD
Una práctica dedicada al movimiento, las emociones y la capacidad de adaptarnos.
Físicamente trabajaremos caderas, pelvis y sistema excretor para favorecer la liberación de tensión.
Por medio de la respiración, mantra y meditación conectaremos con esa suavidad y ternura del presente.
La clase está diseñada para personas que pasan mucho tiempo sentadas, o que tienen rigidez física o temor a conectar con sus emociones.
Esta practica nos ayudará a mejorar la capacidad de disfrutar y movernos con más libertad.
Si esta clase te ha llamado la atención y no pudiste recibirla en vivo, puedes adquirirla y tener acceso a ella durante 6 meses:
MARTES 2 DE JUNIO. 7.30 pm
LA RAIZ DE TODO
Empezamos el recorrido de auto conocimiento y transformación con una clase dedicada a conocer y recuperar nuestra estabilidad física y nuestra sensación de sostén interno.
Una clase general donde trabajaremos pies, piernas, rodillas y suelo pélvico a través de posturas adaptadas, respiración, mantra y meditación.
Exploraremos y la relación con nuestra base física, nuestra seguridad interior y emocional.
La clase nos dejará con firmeza, conexión emocional y calma mental.
Una clase especialmente útil para personas que necesitan sentirse firmes, con conexión emocional y serenidad mental.
Si esta clase te ha llamado la atención y no pudiste recibirla en vivo, puedes adquirirla y tener acceso a ella durante 6 meses:
MARTES 9 de JUNIO 7.30 pm
MUÉVETE CON SEGURIDAD
La fluidez con una base sólida
En práctica es para reforzar el trabajo de estabilidad, indispensable para comenzar a despertar fluidez y movilidad. No sólo en la pelvis, sacro y caderas, también en tu vida.
Al conectar con tu equilibrio interno, empiezas a crear espacios para disfrutar profundamente del presente.
Abrirte con confianza a la espontaneidad de la vida.
A través de posturas, respiración y meditación, podremos explorar en qué punto estamos entre la rigidez (necedad)o la fluidez (el caos).
Una clase especialmente útil para personas que sienten tensión acumulada en caderas, dificultad para relajarse o sensación de estar “conteniendo demasiado”
Si esta clase te ha llamado la atención y no pudiste recibirla en vivo, puedes adquirirla y tener acceso a ella durante 6 meses:
Page updated
Report abuse