Recuerda entrar PUNTUAL y con tu micrófono SILENCIADO
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Cada último última semana de mes, a las 7:30 pm (CST) PUNTUALMENTE nos reunimos para realizar una meditación.
Hacemos una breve introducción de filosofía del yoga y practicamos diferentes técnicas de meditación que propone el yoga para adentrarnos al conocimiento, observación y conexión de nuestra mente. Todas las personas adultas son bienvenidas, aunque no tengas experiencia previa!
NUEVO HORARIO
NUEVO HORARIO
A partir de febrero 2025, la meditación mensual GRATIS será los últimos jueves de cada mes, a las 7:30 pm!!!!
Invita a tus amistades, apúntalo en tu agenda y empieza a descubrir la maravilla de la meditación.
NECESITAS:
cojín de meditación o silla cómoda
toalla grande
espacio sin interferencias
conexión a internet
de preferencia luz tenue
💯En Nuestro Yoga creemos que el yoga no es un lujo, sino una herramienta de transformación personal que debería estar al alcance de más personas.
🧘Por eso creamos estos espacios virtuales gratuitos para que cada vez más personas puedan experimentar sus beneficios y descubrir una forma más consciente de vivir.
😎Hoy más que nunca, cuando el estrés, la ansiedad y los desequilibrios físicos y emocionales forman parte de la vida cotidiana, el yoga y la meditación pueden convertirse en herramientas valiosas para cultivar mayor calma, claridad y equilibrio.
Por eso, CADA MES ofrecemos actividades virtuales gratuitas abiertas a toda la comunidad:
🧘♀️ Segundo jueves de cada mes: Yoga Suave.
🌿 Último jueves de cada mes: Meditación Guiada.
💙INSCRIBIRSE ES MUY FACIL
1. envíanos un WhatsApp AL +(503) 76253494
2. INCLUYE tu nombre COMPLETO y correo electrónico
3. Te compartiremos el enlace de acceso.
Si no puedes acompañarnos en vivo, también puedes solicitar la grabación gratuita.
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