La práctica de YOGA INTEGRAL, te ofrece diferentes herramientas del yoga para tu bienestar y balance: Posturas físicas, respiración, meditación, relajación, sonidos, visualización, etc.

Practica en cualquier lugar donde estés,  desde la comodidad de tu casa, sin desplazamientos y sin tráfico. 

Practica con seguimiento y acompañamiento personalizado a cargo de una instructora certificada y con más de diez años de experiencia. Las clases se adaptan a tu propio nivel y necesidad. 

HORARIO: Martes 6:30 PM

Las prácticas duran 60- 70 minutos. Empezamos puntual a las 6.30 pm. Te recomendamos conectarte AL MENOS CINCO minutos antes.

Procura haber comido al menos 2 horas antes. No practicamos con estómago lleno o muy vacío.

Si pierdes una clase, puedes hacerla en diferido. Las clases quedan grabadas y puedes acceder a ellas durante un mes, para repetirlas, hacerlas a tu ritmo, etc.