ACOMPAÑANOS EN ESTA
MAHA SADHANA
Durante 120 minutos haremos posturas, respiración, relajación, meditación y conversaremos sobre elementos prácticos de la filosofía del yoga.
Si quieres reservar tu cupo, te sugiero
consultes si aún hay espacio
te inscribas aquí
me envíes el comprobante de pago.
Dirigida a personas que quieren sentir la energía grupal y profundizar o complementar su práctica personal.
Fecha: Sábado 5 de Septiembre 2026
Horario: 9:30 a 11:30 AM
Inscripción: $ 15.00
Para inscribirte:
Consulta si hay disponibilidad de cupo al whats app: 76253494
Envíame el comprobante de pago
Se te confirmará tu participación
Nos vemos el sábado en la clase!!!
PARA LA MASTER CLASS NECESITAS
Mat de yoga o en su defecto una toalla grande
Toalla grande o cojín de meditar
Si necesitas apoyo para rodillas o bloques para algunas posturas, no dudes en traerlos contigo!
Ropa cómoda especialmente mujeres evitar de traer sujetadores (brasier) muy apretados.
Papel y lapiz si quieres tomar nota de las reflexiones o algunos ejercicios.
RECOMENDACIONES PARA LA CLASE
Intenta llegar 5-10 minutos antes de la hora de inicio. Solemos iniciar en punto. Y si llegas tarde interrumpes.
Practicamos con el estómago vacío, pero No con hambre. La última comida debe de haber sido al menos 2 horas antes.
Evita los olores fuertes: perfumes, sudor, ropa, etc.
Cuida tu limpieza corporal para la práctica.
Los teléfonos celulares, relojes con conexión a internet y cualquier otro dispositivo electrónico es mejor que lo dejes en tu bolso apagado.
Si quieres complementar esta clase master con otras opciones que ofrece Nuestro Yoga, puedes visitar nuestra sección de clases presenciales y virtuales
Si quieres participar en nuestra meditación mensual online GRATIS, escríbenos.
