Adaptado a tus necesidades y capacidades
Nuestro Yoga nació en el año 2017 en El Salvador, para difundir las herramientas del yoga. Queremos contribuir a tu salud física, mental, emocional y espiritual haciendo el yoga más accesible, adaptándolo a tus capacidades y necesidades. Un yoga moderno que respeta la tradición. Un yoga que nace y conecta con nuestro corazón.
Hacemos Yoga para gente como tu
Recuerda entrar PUNTUAL y con tu micrófono SILENCIADO
PROXIMA MEDITACIÓN:
JUEVES 29 de MAYO
7:30 PM
Desde 2020, cada última semana del mes, a las 7:30 pm nos reunimos virtualmente para meditar. Compartimos totalmente GRATIS diferentes técnicas para adentrarnos en el mundo de la meditación.
Cuando meditamos, calmamos nuestra mente, hacemos que el caos mental se apacigüe y somos capaces de conectar con nuestro ser profundo.
Molestias de cuello
Garganta sensible
Desequilibrios de tiroides
Tensión de mandíbula
Dificultad para expresar lo que sientes
Pues este mes de mayo es para ti en Nuestro YOGA.
Todas las clases de MAYO están dedicadas a:
VISHUDDHI
Es el quinto chakra
En el sistema de YOGA, se sabe que tiene que ver con nuestra tiroides, cuello, mandíbula, expresión de nuestro ser.
Inicia o retoma tu práctica !!
Cada sesión se convierte en una experiencia personalizada. Exploraremos juntos posturas, respiraciones, relajación, mantras y meditación para una experiencia completa.
Dirigidas por Carmen G Martinez, con estudios reconocidos en España y Bélgica, nuestras clases se adaptan a tus capacidades y necesidades individuales, ofreciendo un seguimiento personalizado.
Inscríbete fácilmente aquí!
Hacemos yoga para gente como tu!
SÁBADO 7 de JUNIO 2025
Durante 120 minutos haremos posturas, respiración, relajación, meditación y conoceremos elementos de la filosofía del yoga.
Dirigida a personas que quieren sentir la energía grupal y profundizar o complementar su práctica personal.
Horario: Sábado 7 de Junio 2025 10:00 am a 12:00 md
Lugar: Casa Apana, Urbanización buenos Aires, Ave. Del prado #1118. San Salvador
Necesitas: Mat de yoga o toalla grande, toalla pequeña, ropa cómoda, cinta, block, cojín u otros apoyos (opcional)
Aporte: $ 13.00 | $ 11.00 estudiantes de Nuestro Yoga
Solo con reserva previa | Pago vía transferencia, tarjeta o paypal
AGENDA NUESTRO YOGA 2025
Conoce detalles de los temas que desarrollaremos este primer semestre del 2025!
Talleres, clases especiales de Puro YOGA.
Nueva clase esclusiva de respiración y tarifas especiales!!!
clicka para más info:
Clases on-line de yoga integral y yoga suave. Ideal si quieres evitar el tráfico, vives lejos de un centro de yoga o quieres practicar en la privacidad y comodidad de tu casa pero, con un seguimiento individualizado.
Dirigidas a personas que desean iniciar, profundizar en el yoga o encontrar equilibrio de algún padecimiento crónico.
Estudio profundo de herramientas del yoga: posturas, respiración, relajación, meditación y filosofía. Dirigida a personas que quieren sentir la energía grupal y profundizar en su práctica personal.
Ideal para recibir acompañamiento personal, practicar en grupo o complementar tu práctica online.
Nos especializamos talleres institucionales de bienestar/auto-cuido y talleres terapéuticos.
En estos talleres, además de lograr un bienestar físico, mental y emocional, brindamos herramientas sencillas que podemos incorporar a nuestras rutinas diarias.
