FUERZA o SENSIBILIDAD?: AMBOS!

En esta primera sesión de julio, uniremos la fuerza transformadora que posees, con la apertura del corazón. Aprenderás a canalizar tu poder personal, tu autoestima y tu fuerza de voluntad, no desde el ego o la autoexigencia, sino desde un espacio de amor incondicional y aceptación, creando un puente sólido entre lo que deseas y lo que sientes. Lo físico y lo emocional.

SANA, SUELTA, BRILLA

El arte de Recibir

Una clase dedicada exclusivamente al centro de tu energía amorosa y compasiva.

Nos enfocaremos en liberar corazas emocionales, soltar viejos rencores y cultivar una relación de profundo amor propio.

Abriremos el pecho físicamente para aprender a recibir la vida, el amor y la abundancia..  para habitar el momento presente con total aceptación y gratitud.

TU GUÍA INTERIOR

Empezamos el recorrido de auto conocimiento y transformación con una clase dedicada a conocer y recuperar nuestra estabilidad física y nuestra sensación de sostén interno.

Una clase general donde trabajaremos pies, piernas, rodillas y suelo pélvico a través de posturas adaptadas, respiración, mantra y meditación.

Exploraremos y la relación con nuestra base física, nuestra seguridad interior y emocional.

La clase nos dejará con firmeza, conexión emocional y calma mental.

Una clase especialmente útil para personas que necesitan sentirse firmes, con conexión emocional y serenidad mental.