Clases exclusivas para mejorar tu respiración, tu vida
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En las clases vas a conocer y practicar técnicas clásicas del yoga que equilibran nuestro sistema nervioso, emocional, hormonal, circulatorio, digestivo, energético, etc.
CLASES virtuales y presenciales para
observar, conocer, liberar y controlar tu respiración
Lanzamos en este año CLASES de respiración. Ya no es un taller. Sino CLASES PERMANENTES exclusivas para RESPIRAR!
Cada clase tiene un segmento para observar la respiración. Otro segmento para desbloquear y una última parte para un trabajo de control respiratorio o Pranayama.
HORARIOS
Aula virtual:
Martes 7:30 pm-8:15pm
Presencial:
Primer sábado del mes: 8:30-9:30 AM
Lugar: Zona Redondel Beethoven. Col. Escalón San Salvador.
Todas las clases virtuales quedan grabadas.
Podrás acceder a ellas y practicarlas durante un mes.
MAS INFO E INSCRIPCION
Pregúntanos información que no se encuentre en la web o para inscripción escríbenos al whats app: (503) 76253494
Precios
Mensualidad completa: $20.00
Una clase semanal durante un mes y una clase presencial al mes. (link de pago)
UNA clase virtual $4.00 (link de pago)
Mensualidad virtual: $14
1 clase semanal durante un mes. (link de pago)
Una clase presencial $ 8.00 (link de pago)
Pregúntanos información que no se encuentre en la web o para inscripción escríbenos al whats app: (503) 76253494
Fechas y temas del primer semestre 2025
FEBRERO Sábado 1 | Exhalación y todo su poder para soltar.
MARZO Sábado 1 | Desbloqueando la exhalación y nos acercaremos al vacío! Allí donde no hay nada y está todo.
ABRIL Sábado 5 | El énfasis en este mes, será la retención en vacío. Vamos a dar lugar a esto intenso que puede ocurrir mientras el vacío sucede.
MAYO Sábado 3 | Iniciamos el estudio de la inhalación. Conocerla, expandirla y controlarla, nos puede modificar patrones de vida para recibir y aceptar!
JUNIO Sábado 7 | Vamos a respirar haciendo el énfasis en la inhalación y en la retención en lleno. Completamos un ciclo de clases de respiración!
JULIO Sábado 5 | pendiente de confirmar. Resumen de los 5 meses.
Las clases se retoman en septiembre
Dirigido a:
Estudiantes e instructores/as de yoga que deseen elevar su nivel de práctica.
Estudiantes de ediciones anteriores del taller Respira Vive.
Personas interesadas en trabajo respiratorio desde la perspectiva del yoga (se hará una entrevista previa)
Impartido por:
Los precios incluyen:
acceso durante un mes a las grabaciones
seguimiento individualizado
una meditación online-grupal al mes
descuento en otras actividades de Nuestro Yoga.
▪ Conecta con tu respiración y a través de ella observa tus estados emocionales, mentales y energéticos.
▪ Adquiere herramientas respiratorias sencillas para liberar tensiones en tu cuerpo.
▪ Conoce técnicas ancestrales de control respiratorio para lograr balance físico, mental y emocional.
NECESITAS:
una toalla grande o un mat de yoga
espacio ventilado y sin interrupciones
aparato con connexion a internet
ropa super cómoda
cuaderno y lápiz de uso exclusivo para esta clase
dos objetos medianos de peso 2libras cada uno
Pregúntanos información que no se encuentre en la web o para inscripción escríbenos:whats app: (503) 76253494
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