Especial GRATIS VIRTUAL del MES
Libera tu RESPIRACIÓN!!!
Quieres mejorar tu forma de respirar, conectar con tu serenidad interna?
En esta práctica vas a conocer algunas técnicas muy sencillas y útiles para regular tu sistema nervioso, ansiedad, estrés, sueño y concentración a través de la respiración.
Sin duda esto te ayudará a aumentar tus niveles de energía y empezar a renovar tu salud.
Todas las personas son bienvenidas.
JUEVES 11 DE SEPTIEMBRE 7.30PM CST
Recuerda entrar puntual y con tu micrófono apagado:
NECESITAS:
silla,
mat de yoga o toalla grande,
cojines,
un lugar tranquilo sin interrupción
y google meet con conexión a internet.