Adaptado a tus necesidades y capacidades
Nuestro Yoga nació en el año 2017 en El Salvador, para difundir las herramientas del yoga. Queremos contribuir a tu salud física, mental, emocional y espiritual haciendo el yoga más accesible, adaptándolo a tus capacidades y necesidades. Un yoga moderno que respeta la tradición. Un yoga que nace y conecta con nuestro corazón.
¿Problemas del sistema respiratorio?
¿Enfermedad auto-inmune?
¿Tus defensas están débiles por estrés, cansancio?
¿Te cuesta auto-cuidarte y conectar con relaciones equilibradas y saludables?
Pues este mes de abril es para ti en Nuestro YOGA.
Todas las clases de ABRIL están dedicadas a:
ANAHATA | Es el cuarto chakra.
En el sistema de YOGA, se sabe que tiene que ver con nuestro sistema inmune, nuestra respiración, corazón, omóplatos, con la compasión y el amor.
Inicia o retoma tu práctica !!
Cada sesión se convierte en una experiencia personalizada. Exploraremos juntos posturas, respiraciones, relajación, mantras y meditación para una experiencia completa.
Dirigidas por Carmen G Martinez, con estudios reconocidos en España y Bélgica, nuestras clases se adaptan a tus capacidades y necesidades individuales, ofreciendo un seguimiento personalizado.
Inscríbete fácilmente aquí! o suscríbete a nuestro calendario
Hacemos yoga para gente como tu!
Recuerda entrar PUNTUAL y con tu micrófono SILENCIADO
PROXIMA MEDITACIÓN:
JUEVES 24 de ABRIL
Desde 2020, cada última semana del mes, a las 7:30 pm nos reunimos virtualmente para meditar. Compartimos totalmente GRATIS diferentes técnicas para adentrarnos en el mundo de la meditación.
Cuando meditamos, calmamos nuestra mente, hacemos que el caos mental se apacigüe y somos capaces de conectar con nuestro ser profundo.
SÁBADO 3 de MAYO 2025
Durante 120 minutos haremos posturas, respiración, relajación, meditación y conoceremos elementos de la filosofía del yoga.
Dirigida a personas que quieren sentir la energía grupal y profundizar o complementar su práctica personal.
Horario: Sábado 3 de abril 2025 10:00 am a 12:00 md
Lugar: Casa Apana, Urbanización buenos Aires, Ave. Del prado #1118. San Salvador
Necesitas: Mat de yoga o toalla grande, toalla pequeña, ropa cómoda, cinta, block, cojín u otros apoyos (opcional)
Aporte: $ 13.00 | $ 11.00 estudiantes de Nuestro Yoga
Solo con reserva previa | Pago vía transferencia, tarjeta o paypal
AGENDA NUESTRO YOGA 2025
Conoce detalles de los temas que desarrollaremos este primer semestre del 2025!
Talleres, clases especiales de Puro YOGA.
Nueva clase esclusiva de respiración y tarifas especiales!!!
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Clases on-line de yoga integral y yoga suave. Ideal si quieres evitar el tráfico, vives lejos de un centro de yoga o quieres practicar en la privacidad y comodidad de tu casa pero, con un seguimiento individualizado.
Dirigidas a personas que desean iniciar, profundizar en el yoga o encontrar equilibrio de algún padecimiento crónico.
Estudio profundo de herramientas del yoga: posturas, respiración, relajación, meditación y filosofía. Dirigida a personas que quieren sentir la energía grupal y profundizar en su práctica personal.
Ideal para recibir acompañamiento personal, practicar en grupo o complementar tu práctica online.
Nos especializamos talleres institucionales de bienestar/auto-cuido y talleres terapéuticos.
En estos talleres, además de lograr un bienestar físico, mental y emocional, brindamos herramientas sencillas que podemos incorporar a nuestras rutinas diarias.
